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IOGURTE COM PUDIM DE CHIA

IOGURTE COM PUDIM DE CHIA

Ingredientes: Iogurte Morangos Fruut Maçã Vermelha Pudim de chia 1 chávena de leite ou bebida vegetal (a gosto) 2 colheres de sementes de chia 1 colher de chá de mel Preparação: Preparar o pudim de...

PAPAS DE ARROZ DOCE

PAPAS DE ARROZ DOCE

50 gr de Arroz cru 150 ml de bebida vegetal sem açúcar 2 maçãs 1 pau de canela Casca de 1 limão 1 pitada de sal Fruut Maçã Vermelha Lascas de coco Preparação: Colocar o arroz num tacho com o dobro...