Projeto cofinanciado pela EU: Nature
Novembro 13, 2019
gluten

Como identificar a presença de glúten num alimento? – Nutricionista Mafalda Rodrigues Almeida

               Atualmente os consumidores associam a alegação “sem glúten” à prática de uma alimentação saudável. Com isto, observa-se um aumento nas vendas deste tipo de produtos […]
Setembro 30, 2019
receitas para crianças

Receitas saudáveis para fazer com crianças

Nem sempre é fácil ter ideias de receitas para fazer com os mais pequenos. Por isso hoje deixo-vos 3 receitas simples e saborosas para cativar as […]
Agosto 7, 2019
frigorífico

Como organizar o frigorífico para evitar desperdício | Nutricionista Ágata Roquette

Há cuidados fundamentais que devemos ter para conservar melhor os alimentos. Quanto melhor conservarmos os alimentos, menos dinheiro desperdiçamos. Acontece-lhe ir às compras e passado uns dias ter que […]
Agosto 7, 2019
controlar fome

O que fazer quando temos fome antes do jantar? | Nutricionista Mafalda Rodrigues Almeida

Para manter um estilo de vida equilibrado é essencial a prática de uma alimentação saudável e consciente. Um dos hábitos alimentares que devemos ter é fazer […]
Julho 17, 2019
lanches para a praia

Lanches para levar para a praia | Nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida

Verão, calor, corpo definido e alimentação fresca e rápida. Quando chega a época das férias de verão estas são as nossas maiores preocupações. No entanto não […]
Junho 18, 2019
receitas

Sobremesas sem açúcar adicionado | Nutricionista Ágata Roquette

Nem sempre é fácil encontrar receitas saudáveis, simples, sem adição de açúcar e sal, e o mais naturais possível, mas felizmente existem várias opções. Basta usar […]
ÁREA CLIENTE